วิธีการดูแลตัวเอง หากต้องขับขี่นานๆ

ด้วยความห่วงใยจากเรา วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการดูแลตัวเองหากต้องขับมอเตอร์ไซค์เป็นเวลานานๆ

เราเข้าใจดีว่าการส่งอาหารให้ลูกค้าท่ามกลางฤดูที่เปลี่ยนไปรายวันของประเทศไทย อาจส่งผลให้พี่ๆ ทั้งหลายป่วยหรือติดขัดอะไรบางอย่างทำให้ปฏิบัติงานได้ไม่เต็มที่ เราจึงขอแนะนำวิธีให้พี่ๆ ดูแลตัวเองเพื่อส่งต่อความสุขให้กับลูกค้าทุกๆคน ดังนี้

1. ดูแลสุขภาพ และพักผ่อนให้เพียงพอ

2. อย่ารับงานจนหักโหมเกินไป

3. หมั่นตรวจเช็คสุขภาพและร่างกายของตัวเองเป็นประจำ

4. หากต้องอยู่กลางแดดนานๆควรดื่มน้ำเปล่า และทานอาหารให้เพียงพอต่อร่างกาย

5. หากฝนตกไม่ควรขับเร็ว แต่ถ้าฝนตกหนักมากๆ จนไม่สามารถมองเห็นทางข้างหน้าได้ แนะนำว่าควรหาที่จอดรถมอเตอร์ไซค์ข้างทางหรือแวะปั๊มน้ำมัน แล้วค่อยเดินทางต่อนะคะ

6. ควรใส่แมสตลอดเวลาเพื่อกันฝุ่นและมลพิษ

เพราะสุขภาพส่งต่อกันไม่ได้ ต้องเริ่มจากตัวเอง แล้วเราจะส่งต่อความสุขให้ลูกค้าทุกคน ด้วยความปลอดภัยของพี่ๆ ไปด้วยกัน ด้วยความเป็นห่วงจาก BEEfast